La Falta de sueño nos vuelve mas lentos.

Un estudio elaborado por científicos del Hospital Brigham y de Mujeres de Boston, arrojó que la falta de sueño nos vuelve más lentos al desempeñar tareas que involucren el control de tráfico y monitoreo.
La neurocientífica Jeanne F. Duffy en la revista The Journal of Vision, señala que dormir entre cinco y seis horas cada noche puede afectar negativamente al desempeño de labores visuales complejas.
“Este tipo de trabajos exige codificar datos en la memoria, procesar abundante información visual y tomar decisiones constantemente a partir de la información, todo ello de manera rápida y repetida”, establecen los científicos.
Cuando las horas de vigilia se vuelven prolongadas, los expertos aseguran que aumenta la dificultad para identificar la relevancia de la información que se percibe y aseguran que el ‘exceso de lentitud’ se agrava durante la noche.