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04/Sep/2009
Mmmmm... Chocolate
Lo Que Nunca Viste
Doctores de la clínica Mayo reportan que una porción pequeña de chocolate podría traer grandes beneficios a la salud.
El chocolate no es necesariamente un alimento que podría llegar a considerarse nutritivo debido a que tiene grasa y calorías extras, pero sin embargo, doctores de la clínica Mayo reportan que tal vez una porción pequeña de chocolate podría traer grandes beneficios a la salud tales como:
* Disminuir la presión arterial.
* Disminuir los niveles de colesterol.
La dosis recomendada diariamente seria de 6 gramos, que es según la noticia, un cuadrito, de esta manera no tendrá problemas con las grasas o calorías extra. Recuerda que el chocolate de leche posee cantidades muy bajas de cacao, mientras que el chocolate negro esta alrededor del 60% cacao.
En ninguno de los dos casos se trata de un efecto drástico, pero a quien no se le antoja un rico chocolate mas aun que ahora tiene el pretexto que esta cuidando a su corazón.
fuente:.blogcatalog.com
Fecha |
04/Sep/2009
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Etiquetas |
Chocolate Doctores clínica Mayo porción pequeña salud
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